Het fundament
We erkennen dat we machteloos staan tegenover de verslaving. En dat ons leven onhanteerbaar is geworden.Help!
We gaan geloven dat herstel ook voor ons is weggelegd en dat iets of iemand, wat dan ook, ons daarbij kan helpen.Stoppen met strijden
We nemen het besluit om de hulp die ons wordt geboden te accepteren.Hoe ben ik geworden wie ik ben?
Je maakt de balans op van jezelf en je leven. We doen gestructureerd zelfonderzoek.De schaamte voorbij, ik erken wie ik ben
We bekennen onze misstappen tegenover dat of datgene dat ons helpt én tegenover onszelf.Waarom zou ik mijn gedrag willen veranderen?
We zijn bereid om onze tekortkomingen los te laten.Gedragsverandering, de actie
We doen dat wat nodig is om niet langer te handelen naar onze tekortkomingen.Eerlijkheid: krijg oog voor jouw aandeel
We maken een lijst van alle mensen die we hebben beschadigd. En we vinden de bereidheid om het goed te maken met hen allemaal.Tijd om verantwoording af te leggen en puin te ruimen
We maken het goed met deze mensen waar mogelijk, behalve als ik diegene of anderen daarmee schaad.Hoe ging het nu eigenlijk echt met mij vandaag?
Wij blijven kritisch naar onszelf kijken. En we erkennen direct de fouten die we maken.Wat geeft mijn leven eigenlijk zin, nu ik niet meer hoef te gebruiken?
We maken actief ruimte voor reflectie en rust in ons leven om hiervan uit het leven tegemoet te treden.Bevrijding van onze verslaving: continuïteit in ons herstel en dat van anderen
We zijn bevrijd van onze verslaving en geven onze ervaring door aan anderen die dat nodig hebben. Daarbij passen we alle voorgaande uitgangspunten toe.Kies ook voor blijvend herstel
Het enige wat we van je vragen is dat je eerlijk, open en bereidwillig bent. Eerlijk over wat je doet en wilt. Open over wat je voelt en vindt. Bereidwillig om dingen voortaan anders te doen. Jij doet je best, samen doen we de rest.