Bij Ubuntu Ambulant vormt het 12 stappen Minnesota model de basis van onze begeleiding. Dit herstelprogramma biedt structuur en richting op de weg naar duurzaam herstel. Vanuit deze basis werken we volgens de Zuid-Afrikaanse levensfilosofie Ubuntu: ‘Ik ben omdat wij zijn’. Ofwel: mens-zijn doe je samen. Alleen heb je het niet gered, dus is het tijd om het samen te doen. Sterker nog, we hebben elkaar nodig. In een veilige omgeving werken we samen aan herstel, waarbij we de principes van het 12 stappen Minnesota-model dagelijks in de praktijk brengen. Herstel is geen 100 metersprint, maar een marathon zonder finish. Van een stevig herstelfundament heb je de rest van je leven profijt. Wat kun je verwachten van onze ambulante begeleiding? We leggen het je hieronder uit.
Nadat je een indicatie van de gemeente hebt gekregen, maken we graag een afspraak om verder kennis te maken. Tijdens dit gesprek nemen we de tijd om elkaar beter te leren kennen. We zijn benieuwd naar jouw verhaal, waar je vandaan komt en vooral naar wat jou motiveert om nu echt aan je herstel te werken.
Kunnen we jou inderdaad helpen? Dan krijg je een persoonlijk begeleider van Ubuntu. Zie dit als jouw herstelcoach. Samen stellen jullie een persoonlijk begeleidingsplan op. Daarin staat waar je aan gaat werken op elk van de 10 leefgebieden: huisvesting, financiën, sociaal functioneren, psychisch functioneren, praktisch functioneren, herstel, zingeving, dagbesteding, lichamelijk functioneren en persoonlijke verzorging.
Op elk van de leefgebieden formuleren we hersteldoelen: waar wil je over één jaar staan? We omschrijven deze doelen zo concreet mogelijk (SMART).
Op afgesproken momenten komt jouw persoonlijk begeleider bij je thuis. Samen bespreken jullie hoe het met je gaat en welke stappen je zet richting jouw doelen. Wat gaat goed? Wat vind je lastig en waarom? Samen kijken jullie wat je nodig hebt om verder te komen.
Je gaat daarnaast naar meetings, zodat je in herstel blijft. Vind je dit lastig of spannend, dan gaan we met je mee.
Herstellen van een verslaving lukt je alleen samen. Herstel is, net als verslaving, besmettelijk: hoe meer jij je omringt met anderen in herstel, hoe makkelijker het wordt. Daarom hebben we op onze locatie in Nijkerk op dinsdag en donderdag de Ubuntu Herstelgroepen. Je gaat er in gesprek met anderen zoals jij. Je evalueert je hersteldoelen van afgelopen week en formuleert de hersteldoelen van aankomende week. Je hoort elkaars verhalen en er wordt met je meegedacht en gevoeld.
Krijg jij ambulante begeleiding vanuit onze locaties in Deventer of Apeldoorn? Dan geven we je tot maximaal 5 ochtenden per week groepsbegeleiding op onze begeleidingslocatie, samen met de bewoners (fellows) van onze safehouses. Dit zijn mensen die het woonbegeleidingstraject van Ubuntu Safehouses volgen.
Ubuntu is een filosofie die uitgaat van verbondenheid. Samen sta je sterker dan alleen. Mensen om je heen spelen een belangrijke rol in jouw herstel. Daarom betrekken we, in overleg met jou, ook jouw dierbaren bij de begeleiding. Denk aan je partner, huisgenoten of familie en, als daar aanleiding toe is, je buren.
Daarnaast organiseren we elke laatste maandag van de maand een speciale avond voor naasten. Zo zorgen we ervoor dat niet alleen jij, maar ook de mensen om je heen zich gesteund en betrokken voelen.
Je krijgt onder meer ondersteuning van een ervaringsdeskundige begeleider. Die begrijpt als geen ander wat jij doormaakt en dus ook wat jij nodig hebt om jouw herstel te bestendigen. We werken volgens de Zuid-Afrikaanse levensfilosofie Ubuntu: ‘Ik ben omdat wij zijn’. Ofwel: herstellen van een verslaving doe je samen. Alleen heb je het niet gered. Tijd dus om het samen te doen. Jij doet je best, wij doen de rest.
Onze aanpak volgens de Ubuntu-filosofie
Herstel begint met de erkenning dat je machteloos staat tegenover je verslaving. Dat het je alleen niet lukt om te herstellen en je dus hulp nodig hebt om het samen te doen. Dit is waar de Zuid-Afrikaanse filosofie Ubuntu voor staat. Wij geloven dat ieder mens dat kampt met een verslaving, met de juiste hulp op het juiste moment, blijvend kan herstellen en opnieuw vorm, richting en betekenis aan het leven kan geven.
Heb je een indicatie van jouw gemeente voor ambulante begeleiding? Meld je dan vandaag nog aan bij Ubuntu Ambulant. De Wmo-consulent van de gemeente kan je daarbij helpen. We nemen dan snel contact met je op voor een eerste kennismaking. Het enige wat we van je vragen, is dat je eerlijk, open en bereidwillig bent. Eerlijk over wat je doet en wilt. Open over wat je voelt en vindt. Bereidwillig om dingen voortaan anders te doen. Jij doet je best, samen doen we de rest.
Ambulante begeleiding betekent dat een begeleider van Ubuntu Ambulant bij jou thuis komt om je te helpen bij je sociaal-maatschappelijke herstel, bijvoorbeeld 1 of 2 keer per week. Je begeleider helpt je om jouw leven op de rit te houden na jouw behandeling in een kliniek. Gemeenten schakelen ons ook in bij crisissituaties. Dan starten we de begeleiding direct op. Samen zorgen we dat de situatie weer hanteerbaar wordt en regelen de hulp die jij nú nodig hebt.
De begeleiding bestaat uit gesprekken bij jou thuis. We maken eerst een plan. Hierin staat waar je aan gaat werken en hoe. Samen gaan we aan de slag. Het is belangrijk dat je je omringt met andere mensen in herstel. Daarom ga je 1 of 2 keer per week naar de Ubuntu Herstelgroep, op dinsdag- en donderdagmiddag. Ook moedigen we je aan om naar 12-stappen-bijeenkomsten te gaan.
Dit bepaalt de Wmo-consulent samen met jou en ons. De indicatie wordt vaak afgegeven voor een jaar, maar de gemeente kan daar ook van afwijken. Dit hangt af van jouw situatie en jouw hulpvraag.
We begeleiden mensen die in elk geval verslaafd zijn of waren aan middelen zoals alcohol, drugs of medicatie. Ook begeleiden we mensen met een gedrags- of procesverslaving zoals gokken, gamen en een liefdes- of seksverslaving.
De ambulante begeleiding wordt betaald vanuit de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Je hebt hiervoor groen licht nodig van de gemeente. Gemeenten mogen een eigen bijdrage vragen voor de Wmo-ondersteuning. De eigen bijdrage gaat via het CAK.
De mensen om jou heen zijn belangrijk om blijvend te herstellen. Denk hierbij aan jouw partner, jouw kinderen en verder familie, maar ook vrienden en buren. Daarom betrekken we hen bij de begeleidingsgesprekken. Ook nodigen we hen uit voor de Ubuntu Naastenavond, elke laatste maandag van de maand. Dat doen we alleen als jij daar toestemming voor geeft.